Viime aikojen arkivinkkejä

värikäs vesivärimaalaus tyyllitellystä talosta.
Image by Prawny from Pixabay

Sisältövaroitukset: ruoka/syöminen

Viime ajat ovat olleet Radikaalia mielenterveyttä -kollektiivillekin arkeen keskittymisen aikaa. Tässä muutamia tapoja, joilla olemme helpottaneet arkea kukin tahoillamme. Nappaa mukaan, jos jokin sopii sinulle!

Lue loppuun →

Terapiassa ei niin vain tavata

Olen 41-vuotias ja kroonisesti mielenterveysongelmainen, olen ollut sairas lapsesta asti. Aloitin ensimmäisen Kela-tuetun terapiani viime vuoden helmikuussa, vaikka tarvetta olisi ollut monen monta kertaa aikaisemminkin. Milloin minulla ei yksinkertaisesti ole ollut voimavaroja etsiä terapeuttia, milloin pulaa on ollut rahasta, milloin – ja itse asiassa ison osan ajasta – molemmat.

Lue loppuun →

Toivon että mahdollisimman harva hajoaa

Valokuvassa kuu paistaa puun oksien läpi. Oksat näkyvät siluettina sen edessä.
Image by Lukas Bieri from Pixabay

Sisältövaroitukset: itsemurha-ajatukset, sairastaminen, korona, köyhyys

Kesä lähestyy loppuaan* ja maailma odottaa uuden, paremman ajanjakson alkua. Keskustelu arjen muutoksista, arkeen paluusta ja ns. uudesta normaalista käy vilkkaana sosiaalisessa mediassa. Toisinaan suoraan välttelen kaikenlaista mediaa, koska uutiset niin kotimaan kuin ulkomaailman tilasta tuntuvat murskaavilta masennuskauden päällä. Tuttavien peloilta ja murheilta en kuitenkaan voi, enkä toisaalta haluakaan, täysin välttyä.

Lue loppuun →