Kokemuksia sosiaalisesta eristäytymisestä

Kuvassa on kissantassua muistuttava kaasusumu. Kuva on NASAn arkistoista.

Sisältövaroitus (teemana tekstissä): tartuntataudit (koronavirus)

Sisältövaroitukset (kaikki näistä maininnan tai esimerkin tasolla): ableismi, ahdistus, apokalyptinen ajattelu, dissosiaatio, itsemurha, kuolema, köyhyys, masennus,  pakko-oireinen häiriö, psykoottiset oireet, PTSD, päivystys, salaliittoteoriat, syrjintä, terveydenhuollon asiattomuus, traumat, työuupumus, vanhemman mielenterveysongelmat, väkivaltamenneisyys.

Radikaalin mielenterveyden kirjoittajina meitä huolettaa mielenterveyden ongelmien kanssa elävien arjen ja hoidon järjestyminen koronaviruksen aikaisessa yhteiskunnassa. Kannatamme kotona pysymisen taktiikkaa ja toivomme, että taudista päästään kansallisella tasolla ohi mahdollisimman vähällä kärsimyksellä. (Ja tietenkin myös kansainvälisellä, vaikka siihen vaikutusmahdollisuutemme ovat pienemmät.) Ihmiselämät ovat arvokkaita, jokainen. Haluamme myös nostaa esiin huoliamme jaksamisestamme näissä olosuhteissa toivoen, että mielenterveyden ongelmien kanssa elävien jaksamiseen kiinnitettäisiin erityistä huomiota ja laajempana yhteisönä tarjoaisimme tukea toinen toisillemme.

Rakkaussuhteiden tuhoisat skeemat ja binäärit sukupuolimallit – kuinka tukea skeemojen kanssa kamppailevaa?

Kuva christels Pixabaystä

Yritän tässä tekstissä kuvailla tunteita, jotka tulevat siitä, kun itseä häpäisevät ja itsetunnon hävittävät skeemat ottavat vallan. Koen, että tästä teemasta on julkisuudessa erittäin vähän keskustelua, varsinkaan skeemojen merkityksestä suhteessa binäärisiin sukupuolen malleihin. Keskustelua tarvittaisiin, jotta me vahingollisten skeemojen kanssa kamppailevat voisimme tuntea olevamme olemassa ja jotta meistä välittävät ihmiset osaisivat tukea meitä.

Imettämättömyys voi olla perusteltua mielenterveyssyistä

[kuvassa sivulta otettu valokuva vettä juovan leijonan päästä.]

Sisältövaroitukset: imetys

En imetä, vaan vauvani syövät korviketta.

Tämä ei ollut tietoinen päätös, jota olisin valmistellut raskauden aikana, vaan asiantila johon aluksi ajauduttiin.

Notkahtaneesta aikakäsityksestä

[Aurinkoisessa kuvassa on valkoinen seinä, johon on kiinnitetty punaisella ja vihreällä maalattu koristeellinen aurinkokello. Siinä on paljon erilaisia symboleja, numeroita ja kirjaimia. Ulkokehällä olevista roomalaisista numeroista voi niihin lankeavan varjon perusteella päätellä, mikä tunti on menossa, mutta sisäkehällä olevat symbolit ovat ainakin tämän kuvailutekstin kirjoittajalle mysteerejä.]

Tekstin kirjoittaja on elänyt kroonisen depression kanssa jo 20+ vuotta, mikä manifestoituu mm. muistin hapertumisella ja ajan kokemus on tästä johtuen huomattavan sumuisa.

Tänään aamulla yritin saada kiinni viikonpäivästä. Onko maanantai? Sunnuntai?
Vaiko sittenkin jo tiistai.