Kannattaako olla rehellinen runsaasta (joskaan ei päivittäisestä) alkoholinkäytöstä?

 [mustavalkoisessa kuvassa Muumipappa istuu oksan haarassa tyytyväisen näköisenä, jalkojensa päällä viltti. Toisessa kädessä kirja jonka kannessa lukee Agatha Christie ja toisessa tumma pullo.]

Otsikon kysymys lukijan lähettämä.

Sinänsä vähän oman ajan tuhlaamista. Jos dokaamiseen liittyy riskikäyttäytymistä, huolia, ongelmien pakenemisia, arvaamatonta käytöstä tms. on runsas juominen myös yksi ongelma tai huono ongelmanratkaisu, jota hoidossa kannattaisi hoitaa. Lääkityksen hyöty voi olla aika nolla, jos serotoniinit ynnä muut sekoitetaan kovalla ryyppäyksellä.

Kuinka hoitaa unettomuutta itse ilman lääkkeitä?

[kuvassa kissa nukkuu kerällä sinivalkoruudullisella alustalla. Kissa on ruskeamustaraidallinen valkoisin merkein.]

Lukijan toive: Haluaisin lukea kokemuksia unettomuudesta ja nukkumisen opettelusta / itsehoidosta / selviämisestä ilman uni- tai nukahtamislääkkeitä.

Millaista hoitoa suljetulla osastolla saa?

[kuvassa kirkkaan keltaisia, sinisiä, punaisia ja vihreitä neliöitä kuvan täydeltä, niin että jotkin neliöt ovat päällä, jotkin alla. Neliöistä muodostuu ympyrä. Kaikissa neliöissä on värikäs kysymysmerkki.]

Otsikon kysymys lukijan lähettämä.

Olin kymmenisen vuotta sitten pari kertaa suljetulla osastolla, joskin vapaaehtoisesti, koska avohoidon puolella en saanut apua. En saanut merkittävää apua suljetullakaan, joskin olin paikalla hyvin lyhyitä aikoja. Toisaalta olin siellä lyhyitä aikoja myös siksi, että en uskonut saavani sieltä apua. Olen lukenut monien kokemuksia siitä, kuinka osastolla hoitohenkilökunta pakkautuu koppiinsa piiloon, ja potilaat jäävät yksin ja/tai toistensa seuraan.