Viime aikojen arkivinkkejä

värikäs vesivärimaalaus tyyllitellystä talosta.
Image by Prawny from Pixabay

Sisältövaroitukset: ruoka/syöminen

Viime ajat ovat olleet Radikaalia mielenterveyttä -kollektiivillekin arkeen keskittymisen aikaa. Tässä muutamia tapoja, joilla olemme helpottaneet arkea kukin tahoillamme. Nappaa mukaan, jos jokin sopii sinulle!

Lue loppuun

Vinkkejä etätyöhön

Kuvassa kissanpentu makaa tietokoneen ja paperinivaskojen keskellä.
Image by Selling of my photos with StockAgencies is not permitted from Pixabay

Sisältövaroitukset: koronan aiheuttama poikkeustilanne

Monet joutuvat koronan takia siirtymään etäopiskeluun tai -töihin, mutta kotona työskentely ei välttämättä onnistu kaikilta yhtä helposti. Kokosin alle muutamia vinkkejä, joista olen itse hyötynyt!

Lue loppuun

Mietteitä maailman mielenterveyspäivänä

valokuvassa kissaeläin manuli katsoo yläviistoon ohi kamerasta. sillä on pitkät, valkoiset viikset.
Kuva AuroraEnt Pixabaystä

Sisältövaroitukset: rakenteellinen syrjintä mielenterveyden ongelmien kanssa eläviä kohtaan, hoitoon pääsemisen vaikeus, Kela, työkkäri (kaikki nämä yhteiskunnallisen keskustelun tasolla); hoidon ja tuen epääminen (myös kuvattuna tilanteena)


Tänään on maailman mielenterveyspäivä ja joka puolella sosiaalista mediaa kehotetaan kysymään, mitä kuuluu. Kysy kavereilta, puolisolta, ystäviltä mitä niille kuuluu. Suora rehellinen kysymys on tärkeä. Ja niin onkin.

Mut mä haluisin avautua nyt jostain muusta. Mielenterveyden ongelmat eivät ole tyhjiössä, ne ovat läsnä ja olemassa tässä yhteiskunnassa. Tukea antavan lähipiirin ja vaikka internetyhteisön avun lisäksi mielenterveysongelmia pitää katsoa myös yhteiskunnallisella tasolla.

Lue loppuun